Aktuelle Angebote

- in Überarbeitung -

  • TanzSpaziergänge - Tanzmuseum Köln

    Termine:

    • 17.05., 16.00-17.30, Tanzmuseum Köln
    • 30.05., Stadt-Land-Fluss, Windeck
    • 02.07., 18.45-20.15, Tanzmuseum Köln
    • 06.08., 18.45-20.15, Tanzmuseum Köln
    • 16.08., Summertime Blues, Windeck
    • 03.09., 18.45-20.15, Tanzmuseum Köln
    • 11.10., 15.00-16.30 Tanzmuseum Köln

    In diesem Tanzkurs in Form eines TanzSpaziergangs kannst du das, was wir als "gehen" im Alltag nicht weiter beachten, bewusst erfahren und erforschen. Entspanne und mobilisiere deinen Körper in der Natur und tauche unter Anleitung ein in intuitiven und improvisativen Tanz!

    Nach einem Warm-Up tanzen wir in Etappen durch den Park. Ich gebe Bewegungsimpulse rein, aber du kannst auch ganz frei spaziertanzen - ganz nach dem Motto "tue, was dir gut tut".

    Dabei gibt es kein richtig oder falsch. Ich lade dich ein auf ein kreatives und harmonisches Spiel mit deiner individuellen Anatomie und deinen aktuellen Fähigkeiten.


    HINWEISE

    • Nötige kurzfristige Absagen werden hier in der Terminübersicht bekannt gegeben. Bitte schaue am Veranstaltungstag also nochmal hier rein!
    • Der TanzSpaziergang findet statt, solange es nicht viel regnet - nimm im Zweifelsfall deine Gummistiefel, deinen Regenschirm und Regenmantel als Tanzrequisiten mit. 
    • Wir sind ca. 1,5 Stunden draußen unterwegs.
    • Denke daran, einen Rucksack mitzunehmen, um Kleidungsstücke verstauen zu können - dir wird beim Tanzen warm!.
    • Es besteht bei den Terminen mit dem Tanzmuseum die Möglichkeit, die aktuelle Ausstellung kostenfrei zu besuchen!
    Website Tanzmuseum
  • Vintage Dance - Paartanz der Weimarer Republik

    • Termine folgen

    Lerne mit dem One-Step oder Black zwei der populärsten Paartänze der Weimarer Republik kennen! Weitere Informationen findest du hier.

  • Dancing in the Dark - achtsam & inklusiv

    Achtsamer Paartanz für Menschen mit und ohne Sehsinn. 

    Detaillierte Informationen über das Projekt findest du hier:

    Infos
  • SlowSteps two-gether - achtsam & inklusiv

    Achtsamer Paartanz für Menschen, welche einen entspannten und intuitiven Zugang zum Tanz suchen. Das Konzept ist besonders geeignet bei ME/CFS/Fatigue.

    Detaillierte Informationen über das Projekt findest du hier:

    Infos
  • Summertime Blues Tanzwochenende

    14.-16. August 2026

    Erlebe ein entspanntes Wochenende mit dem afroamerikanischen Bluestanz. Dich erwarten Workshops und Schnupperangebote, ein Picknick Dance, Zeit und Raum zum Entspannen sowie ein outdoor Social Dance!

    Infos

Neue Termine tanzen bald ein!

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Über mich und mein Konzept

Mein Name ist Friederike Reif und ich liebe es, über Tanz mit meinem Umfeld in Kontakt zu treten. Die Verbindung zu Körper und Seele, der Musik und den Mittanzenden steht in meiner Arbeit im Mittelpunkt.

Als Sozialpädagogin, Tanzpädagogin und Tanzforscherin arbeite ich mit Praktiken der Körper- und Tanztherapie, sowie der Tanzpädagogik. Auf diesen Grundlagen habe ich ein innovatives Tanzkonzept entwickelt und TanzBildung ins Leben gerufen.

Du kannst in meinen Angeboten verschiedene Techniken und Bewegungsqualitäten erlernen und deinen eigenen Stil finden: Ob outdoor beim DraußenTanzen oder bei meinem modernen Paartanzkonzept Zweisamen Tanzen - Mit mir geht es nicht um "richtig oder falsch", sondern um Körper, Emotionen und Kreativität in Bewegung. Musikalisch tanzen wir meist zu Blues-, Funk- und Soulmusik. Ich biete dir Unterricht und Körpererfahrungen, in denen du dich aufgrund deines aktuellen Tanzlevels, deiner Bedürfnisse und Möglichkeiten weiterentwickelst.

Auch körperliche Einschränkungen (z.B. durch Post Covid/CFS, neurologische oder psychosomatische Belastungen sowie Seheinschränkungen) finden in meinem Unterrichtskonzept Berücksichtigung - besonders bei meinen Angeboten aus dem Bereich achtsam & inklusiv.

Meine tanzwissenschaftliche Qualifizierung ergänzt meine Angebote: Im Unterricht, meinen Seminaren und meinem Blog integriere ich Erkenntnisse aus meiner Forschung - von Paartanz über Tanzgeschichte, bis hin zu Körperwissen.

Mehr über ich und mein Konzept

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Veranstaltungs-bestimmungen

  • Verhaltenskodex Gentlemensch

    Mit TanzBildung bemühe ich mich stets, dir einen sicheren Raum zu bieten, um deine Komfortzone und Grenzen zu erweitern sowie sinnliche und intime Tanzbegegnungen zu erleben. Um diese Erfahrungen in einem sicheren Rahmen zu ermöglichen, bitte ich alle Teilnehmenden um einen achtsamen und respektvollen Umgang auf meinen Veranstaltungen. Mein Verhaltenskodex Gentlemensch steht für einen höflichen, respektvollen und galanten Umgang mit dir und anderen:

    • Respektiere und kommuniziere deine eigenen körperlichen und emotionalen Grenzen und Wünsche und die von anderen Menschen.
    • Gemeinsames Tanzen ist keine Einladung zu unerwünschter körperlicher Intimität und Partner*innensuche, weder auf noch außerhalb der Tanzfläche.
    • Übernimm die Verantwortung für dein Handeln und mache dir bewusst, wie es auf andere wirkt. 
    • Zeige Respekt und Toleranz für die Meinungen, Überzeugungen und Lebensweisen anderer. 
    • Tanzrollen sind nicht an Geschlechtsidentitäten und -ausdrücke gebunden. Bitte kläre im Tanzpaar, wer welche Rollen tanzen mag.
    • Sei behutsam mit dem Körper deines Partners und nimm beim Tanzen Rücksicht auf deine Mitmenschen.
    • TanzBildung steht für einen gesunden und achtsamen Umgang mit dem Körper und im Tanz. Rauschmittel sind auf den Veranstaltungen nicht erwünscht. Sollte dein Verhalten als berauscht auffallen, kann das zum Ausschluss aus den Veranstaltungen führen.

  • Datenschutzrichtlinien

    Die Nutzung dieser Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf diesen Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.

    Ich weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.


    Fotorichtlinien auf Veranstaltungen

    Ich möchte von meinen Veranstaltungen mit TanzBildung Impressionen mit der Tanzcommunity teilen können. Es ist mir ein großes Anliegen, alle von ihrer besten Seite zu zeigen. Du kannst dich jederzeit mit mir in Verbindung setzen, wenn du ein Bild oder Video entfernen lassen möchtest.

    Ich möchte den positiven Effekt meiner Veranstaltungen zeigen und das spiegelt sich in meiner Auswahl der Medien wieder. Das ist auch zu deinem Vorteil: Du und alle anderen erhalten schöne Erinnerungen an all die Menschen, mit denen du getanzt hast. Mit der Anmeldung zu meinen Veranstaltungenerklärst du dich grundsätzlich zu folgendem einverstanden:


    • Während der gesamten Veranstaltung, für die du dich angemeldet hast, kann TanzBildung Fotos von dir machen (das können Gruppen- oder Einzelfotos sein).
    • TanzBildung kann während der gesamten Veranstaltung, für die du dich angemeldet hast, Videos aufnehmen auf denen du zu sehen bist.
    • TanzBildung kann Bilder und Videos auf Computern, Festplatten und Servern speichern, die TanzBildung und seinen Mitarbeitern gehören oder von ihnen genutzt werden.
    • TanzBildung kann Bilder und Videos auf Servern von sozialen Netzwerken, wie Facebook, Instagram und Google, speichern und veröffentlichen.
    • TanzBildung darf Fotos und Videos der Teilnehmenden für Werbe- und Marketingzwecke (u.a. Flyer und Posts auf der TanzBildung-Website, FB-Seite und Instagram-Feed) verwenden.
    • Die Verantwortung für dein Bild liegt bei dir. Bitte melde dich auf einer Veranstaltung frühzeitig, wenn du nicht fotografiert oder gefilmt werden möchtest.
    • Du kannst diese Vereinbarung im nach der Veranstaltung jederzeit schriftlich widerrufen. TanzBildung und seine Mitarbeitenden werden ihr Bestes tun, um entsprechende Bilder oder Videos zu löschen, beziehungweise dich unkenntlich zu machen. Wenn du nach der Veröffentlichung oder dem Druck widerrufst, können nur auf TanzBildungs eigenen Seiten Daten gelöscht werden und die künftige Nutzung eingestellt werden.
  • Allgemeine Veranstaltungsbestimmungen

    Wenn Sie sich bei der Anmeldung nicht mit diesen Regeln einverstanden erklären (und mit den Anmeldebedingungen nicht einverstanden sind), können Sie nicht an Veranstaltungen von TanzBildung teilnehmen.

    • Die Angaben des Programms sind ohne Gewähr. Es ist möglich, dass Veranstaltungen oder Programmpunkte wetterbedingt, aufgrund von Krankheit oder äußerer Umstände abgeändert werden oder entfallen. 
    • Bitte machen Sie keine Fotos oder Videos im Allgemeinen, ohne mit TanzBildung in Kontakt zu treten, um sicherzustellen, dass TanzBildung die Datenschutz Grundsätze einhält. Bitte machen Sie keine Aufnahmen von Kursen, ohne die Trainer*innen und Teilnehmer*innen des Kurses zu fragen. Generell ist es erlaubt, Social Dances und freies Training zu filmen und zu fotografieren - allerdings ohne Blitzlicht! Sie können auch andere Teile der Veranstaltungen filmen - aber bitte fragen Sie die Personen, die Sie filmen möchten, um Erlaubnis.
    • Die Tickets sind nicht erstattungsfähig. Mit Bestätigung des Veranstalters sind die Tickets auf eine andere Person übertragbar. Anweisungen und Bestätigungen zur Ticketübertragung erhalten Sie von TanzBildung (kontakt@tanzbildung.info). Andere Regelungen werden vor Ticketbuchung entsprechend bekannt gegeben (z.B. beim Summertime Blues).
    • In den Innenräumen ist das Rauchen verboten. Außerhalb der Gebäude gibt es ausgewiesene Raucherbereiche, bitte nutzen Sie nur diese Bereiche zum Rauchen.
    • TanzBildung kann keine Verantwortung für Ihre Wertsachen, Ihr Vermögen oder eventuelle Körperverletzungen übernehmen. Bei Tanzveranstaltungen besteht immer die Gefahr von Verletzungen; es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung und Entscheidung, während unserer Veranstaltung zu tanzen. Tun Sie Ihr Bestes, um vorsichtig zu sein - für sich selbst und auch für andere! 
    • Bitte betreten Sie die Unterrichtsräume nur in geeigneten Hallenschuhen; hohe Absätze oder Schuhe, die den Boden abfärben könnten, sind nicht erlaubt. Bitte beachten Sie, dass Sie für Schäden, die durch das Tragen ungeeigneter Schuhe verursacht werden, haften müssen. Achten Sie bitte darauf, keinen nassen Schmutz in die Unterrichtsräume zu bringen. 
    • Fundsachen werden nach Beendigung der Veranstaltungen für 4 Wochen aufbewahrt. Danach werden übrig gebliebene Gegenstände entsorgt oder wohltätigen Zwecken zugeführt.
    • Die persönlichen Daten, die Sie bei Ihrer Anmeldung angeben, werden unter keinen Umständen an Dritte weitergegeben, mit Ausnahme der Verwendung in (innerhalb der Veranstaltungsorganisation) gemeinsam genutzten Dokumenten und Programmen. Ihre Daten werden auf Computern, Festplatten und Servern gespeichert, die den Organisatoren der Veranstaltung und den Mitarbeiter*innen von TanzBildung gehören oder von ihnen genutzt werden.
    • Die Organisatoren werden Sie ausschließlich im Zusammenhang mit der Veranstaltung kontaktieren. Der direkte Kontakt wird in erster Linie per E-Mail erfolgen, da wir Ihnen relevante Informationen über die Veranstaltung geben und Ihre Anmeldung weiterverfolgen.  Bitte stellen Sie sicher, dass Sie unsere E-Mail (kontakt@tanzbildung) zu Ihrer weißen Liste und/oder Ihrem persönlichen Adressbuch hinzufügen, damit unsere E-Mails nicht in Ihrem Spam-Filter landen. Die Organisatoren können nicht für die Integrität und den Datenschutz von E-Mail-Nachrichten verantwortlich gemacht werden, da diese von E-Mail-Servern über das Internet weitergeleitet werden.
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    • TanzBildung wird geleitet von Friederike Reif. Einzelne Aufgaben können auf Honorarkräfte übertragen werden.

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